Psychologue
à Donges

Sébastien Devoti · Psychologue ·  07 68 14 17 77

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Le psychologue est un spécialiste de la santé mentale. Ce professionnel a pour vocation d’aider les gens à faire face aux coups durs de la vie et à soulager certains maux qui ont un impact négatif sur leur quotidien (social, familial et professionnel).

Le choix du praticien est très subjectif. La relation de confiance est la condition sine qua non à l'alliance thérapeutique. 

Qui peut consulter un psychologue ?

Le psychologue assure un soutien personnalisé aux personnes souffrant de mal-être. Ses services s’adressent principalement aux enfants, adolescents et adultes qui souhaitent bénéficier d’une aide extérieure. Plusieurs raisons peuvent amener les patients à consulter. Ceux qui ont subi un traumatisme dans leur vie personnelle ou professionnelle (maladie, agression verbale et/ou physique, terrorisme, etc.) ont grandement besoin d’un praticien expérimenté afin de les épauler et d'atténuer leurs blessures psychologiques.

Il est également recommandé de prévoir un entretien avec un psychologue à Donges si vous souffrez d’un trouble ou d’une addiction. Parler à une personne neutre qui maîtrise très bien le sujet peut soulager et aider. Un psychologue écoute sans juger. Il est soumis au secret professionnel et respecte le Code de déontologie des psychologues. Les conversations sont alors purement confidentielles et protégées.

En cas d’échecs scolaires ou professionnels, de conflits à répétition ou de troubles du comportement, un accompagnement sur mesure s’avère indispensable pour y faire face et trouver des issues. Pour les enfants, un trouble de l’attention ou de la mémoire nécessite généralement une prise en charge rapide.

Peut-on consulter un psychologue en ligne ?

De plus en plus de praticiens proposent actuellement leurs services en ligne. C’est un excellent moyen pour profiter de l'accompagnement d’un psychologue à Donges tout en restant chez soi. Certaines personnes sont d’ailleurs plus à l’aise devant leurs écrans que lors d’une rencontre plus formelle.

Les séances d’une e-thérapie sont similaires à celles réalisées en cabinet. La seule différence, c’est qu’il n’y a pas de contact physique. Le coût et les honoraires sont également les mêmes. En revanche, le patient peut économiser sur les frais de déplacement et gagner du temps. Toutefois, il peut être  conseillé de prévoir au moins un premier entretien en tête-à-tête pour se familiariser avec le prestataire.

 

Où trouver un psychologue fiable et compétent ?

Pour trouver un praticien dans votre région, vous pouvez demander conseil à votre médecin généraliste ou faire confiance au bouche-à-oreille. Il est également possible de faire des recherches ciblées sur le web. Pour choisir le psychologue qui vous correspond, plusieurs critères sont à évaluer. D’abord, vérifiez les spécialités, car ce détail conditionne le champ d’intervention. Par exemple, le psychologue du développement ou cognitiviste sera plus axé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC). Ce sont des thérapies brèves sur l'ici et le maintenant pour trouver des solutions concrètes et changer de manière durable les pensées, émotions et comportements favorisant un meilleur bien-être. 

Par ailleurs, tous les praticiens sont tenus de s’inscrire au registre départemental ADELI.  

Pour prétendre au titre de psychologue, il faut être titulaire d’un diplôme universitaire en psychologie (BAC+5). L’expertise et la réputation sont des paramètres conseillés pour choisir son psychologue. Il vaut mieux fixer un rendez-vous avec un psychologue à Donges avec de l’expérience et une bonne notoriété. C’est un gage d’efficacité !