Les différentes approches de la psychologie
La psychologie est une science qui a pour but d’étudier les phénomènes psychiques. Elle fait appel à la connaissance des sentiments, des comportements et des idées. Pour venir en aide aux personnes en difficulté, la psychologie fait recours à diverses approches. La méthode utilisée varie suivant les cas. Votre psychologue proche Trignac vous propose une présentation de ces méthodes. La thérapie d’approche cognitive comportementale Cette approche considère que les difficultés
Les 6 besoins fondamentaux de l'enfant
Un enfant a plus de besoins qu'un adulte du fait qu'il naît immature. Il doit évidemment recevoir amour, affection et reconnaissance...
Le lien entre la violence verbale et l’anxiété dont personne ne parle
L’anxiété et l’abus mental à long terme sont étroitement liés. Lorsque quelqu’un subit beaucoup de stress et de traumatismes, au fil...
Quand prendre rdv avec un psychologue ?
Comme tout le monde, il peut arriver que vous passiez par des épreuves ou des moments difficiles à surmonter. Vous vous tournez vers vos proches pour chercher de l’aide, du soutien et du réconfort, mais vous semblez insatisfaits. Il existe certaines situations qui nécessitent une assistance plus importante. Lorsque votre condition sociale ne s’améliore pas, les événements que vous vivez affectent votre vie professionnelle et personnelle. Dans ces conditions, le recours à un p
Écrire pour sortir du trauma
Après un trauma, le patient est envahi par un stress permanent et des ruminations délétères. Prendre la plume et écrire ce que l’on ressent
